いや〜、涼しくなったり暑くなったり、季節はもう夏ですな。
あ、ジメッとした梅雨の時期もまだまだこれからでした

この時期、雨が降っていると、外で運動をする気にもならないし、かといって室内で腹筋・背筋やろうとしても、すぐ「汗ばむわ〜」ってなっちゃうし…。
結局「何もしたくない〜」となってしまいがちなんですよね。

と言っても、カラダにつく脂肪はそんなことはお構いなしに、油断をしているところへあっという間にやってきます。

ブー太がダイエットを始め、半年が過ぎました。起床後の体重測定も、今では日課になってきています。

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