暑い日は、うちわや扇子で扇いでも熱い風がくるから困っちゃう。
仰いでる動作で更に暑さが増すという悪循環の繰り返し。
そんな時、一体どうしたら涼しくなるかと日々考えながら過ごしてきたブー子の対応策をご紹介します。
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1.手足を水に浸ける
水を部屋にこぼさないようにすること、その他、急な来客に困らないために、乾いたタオルを側に置いておくなど配慮が必要です。
2.緩めにしぼった水タオルで顔やカラダを拭く。
タオルが温まってしまったらブンブン回すと、またちょっと冷えてくれます。水滴が飛び散ることもあるので、電気機器や大切な本・資料などの側ではやらないようにしましょう。
3.氷を口に入れる
これだけでも気分転換になります。
4.保冷剤を、首や脇の下、肘や膝や足の裏などにあてる
最強です。そこに、うちわや扇子で扇いでしまえば、もうそこはパラダイス
ちょっとの外出時、ハンカチなどでくるんで首に巻いてもGOOD！
5.クーラーの効いてる図書館に行く
毎週ある休館日以外に、月末には図書整理などの休館日があるというところも多いはず。そんな日に行ってしまうと、涼めない上に暑い中、何もしないで家にUターンということになりかねません（経験済み）。開館時間を確認してから行くことをお勧めします。
※水と氷には、水代と電気代が必要って…？！そこは目を瞑ってください
以上、『お金をかけずに快適に過ごす5つの技』でした。
よし。
まずは水分補給しよっと。
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ブー子